জানতেন আমড়ার এই উপকারিতাগুলো ?

জানতেন আমড়ার এই উপকারিতাগুলো জানতেন আমড়ার এই উপকারিতাগুলো , দেশি ফল আমড়া। টক-মিষ্টি স্বাদের এই ফলটি বেশ জনপ্রিয়। কাঁচা খাওয়ার

Read more

ডায়াবেটিস কমাতে তেঁতুল খান!

ডায়াবেটিস কমাতে তেঁতুল খান! ডায়াবেটিস কমাতে তেঁতুল খান , তেঁতুল শব্দটি শুনলে জিভে পানি আসবে না এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া

Read more

যেভাবে ঘাম দূর করবেন!

যেভাবে ঘাম দূর করবেন যেভাবে ঘাম দূর করবেন , বাইরে তাপমাত্র বাড়লে আপনিও দরদর করে ঘামতে থাকেন? বিশেষ করে রান্নার

Read more

ডুমুর ফল যে সব রোগের ওষুধ!

ডুমুর আদিকাল থেকেই ভেষজ হিসেবে ব্যবহার হয়ে আসছে। ডুমুরের পাতা প্রসূতি ডুমুর ঘরে রাখার বিধান আদিকালের। আমাদের দেশে সাধারণত দু’ধরনের

Read more

লটকন খেলে উপকারিতা কী ?

লটকন খেলে উপকারিতা কী লটকন খেলে উপকারিতা কী , ছোট্ট গোলগাল নিরীহ চেহারার ফলটির নাম লটকন। হলুদ রঙের এই টক-মিষ্টি

Read more

জেনে নিন কিভাবে ডিম খেলে পুষ্টি পাবেন

ডিমের পুষ্টিগুণ নিয়ে নতুন করে বলার কিছু নেই। কিন্তু মুশকিলে পড়তে হয় ডিম খাওয়া নিয়ে। কেউ বলে পোচ করে খেলে

Read more

হাত-পায়ে ঝিঁঝি ধরার কারণ ও করণীয়

বৈজ্ঞানিক নাম ‘টেম্পোরারি প্যারেসথেসিয়া’, ইংরেজিতে বলে ‘পিনস অ্যান্ড নিডলস’। আর আমরা বাঙালিরা তার নাম দিয়েছি ‘ঝিঁঝি ধরা’। হঠাৎ হঠাৎই হাত-পায়ে

Read more

আতা ফল খাওয়ার উপকারিতা!

আতা গাছে তোতার ছড়া ছেলেবেলায় কে না পড়েছে! মিষ্টি স্বাদের দেশি ফল এই আতা। সুগন্ধযুক্ত এই ফলটি শুধু দেখতে কিংবা

Read more

আমলকির যত উপকারিতা !

আমলকি আমাদের দেশী ফলগুলোর ভেতর একটি। এর ভেষজ গুণ রয়েছে অনেক। প্রতিদিন একটি আমলকি খাওয়ার অভ্যাস করুন। আমলকিতে প্রচুর ভিটামিন

Read more