ডায়াবেটিস রোগীদের খাবার কী

ডায়াবেটিস রোগীদের খাবার কী ডায়াবেটিস রোগীদের খাবার কী , ডায়াবেটিতে আক্রান্ত হলে আমরা কী খাব আর খাব না, তা নিয়ে

Read more

কী করে বুঝবেন অ্যাপেনডিসাইটের ব্যথা ?

অ্যাপেনডিসাইটের ব্যথা বোঝার উপায়,আমাদের শরীরের একটি অপ্রয়োজনীয় অঙ্গের নাম অ্যাপেন্ডিক্স। আর এই অ্যাপেন্ডিক্সে কোনো কারণে সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ে যে সমস্যার

Read more

নিরামিষ ডায়েটে শরীরে যা যা বদল হবে

দিন বদলের সঙ্গে সঙ্গে বদলাচ্ছে মানুষের খাদ্যাভাস। এখন অনেকেই মনে করছেন, নিরামিষ খাওয়ার চাইতে আমিষ খাওয়া ভালো। সেটা যে শুধু

Read more

জানেন কী কিডনি সুস্থ রাখার উপায়?

আমাদের শরীরের ছাকনির কাজ কে করে জানেন? কিডনি। রক্ত থেকে দূষিত পদার্থ মূত্রের আকারে বের করে দেয় কিডনি। আমাদের শরীরের

Read more

স্মৃতি শক্তি কমছে ? তাহলে (MRI) করুন এবং এই খাবারগুলি খাওয়া শুরু করুন !

স্মৃতিশক্তি কমার মতো ঘটনা ঘটতে শুরু করলে আগামী সময়ে ডিমেনশিয়ার বা অ্যালঝাইমার্সের মতো রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা যেমন থাকে, তেমনি

Read more

শরীর ভালো রাখতে চান আমন্ড খান ২বেলা

ডাক্তারের পরামর্শ মেনে খেতে হচ্ছে এক গাদা সাপ্লিমেন্ট। কারণ আর কিছুই নয় শরীর মজবুত করে তুলতে যে যে পদার্থগুলো আপনার

Read more

শরীর সুস্থ রাখার জন্য পেস্তা খান নিয়মিত

প্রত্যেকেই এমন খাবারের খোঁজে থাকেন যে খাবার একাই অনেক খাবারের সমান। যে খাবার খেলে শরীরের অনেকগুলো চাহিদা একসঙ্গে একইসময়ে মিটে

Read more

লেবু থেকে লেবুর খোসায় অনেক বেশি পরিমান উপকারিতা

লেবুর গুণাবলী সকলেরই জানা। শীত হোক বা গ্রীষ্ম, লেবু রান্নাঘরে সব সময়েই থাকে। কিন্তু জানেন কি লেবুর খোসারও রয়েছে দারুণ

Read more

শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য বিপদজনক যে খাবার

শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য বিপদজনক খাবার, একটি শিশুর সুস্থভাবে বড় হওয়ার জন্য দরকার সঠিক ও পুষ্টিকর খাবার। তাই শিশুর বৃদ্ধি ও

Read more

লিভারকে ক্ষতি করে যে ৫ টি অভ্যাস

লিভারকে ক্ষতি করে যে অভ্যাস, যকৃৎ বা লিভার আমাদের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। আমাদের শরীরের যত ক্ষতিকারক টক্সিন জমে,

Read more